Donc, pour réaliser , il vous faut :
Ingrédients: (pour 2 personnes)
– 200 grammes d’ananas frais
– 1 mangue
– 1 citron vert
– 1 gousse de vanille
– 100ml de jus d’orange sans sucre
Annonce
Préparation:
Etape: 1
Retirer la peau et couper l’ananas en petits cubes (garder le coeur, puisqu’il est riche en fibre et aide à éliminer plus vite)
Etape: 2
Peler et couper la mangue en petits morceaux également.
Etape: 3
Couper le citron vert en deux et presser son jus dans le blender.
Etape: 4
Ajouter les dès de mangue et d’ananas, gratter la gousse de vanille, insérer le jus d’orange et mixer le tout.
Etape: 5
Verser le cocktail dans deux verres et server avec des brochettes de fruits.
Déguster bien frais !
