Catégorie : Conseils-Sante
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La cannelle et le miel préviennent l’arthrite, le cholestérol et 9 autres problèmes de santé !
La cannelle et le miel: La médecine traditionnelle chinoise a toujours utilisé le merveilleux mélange de miel et de cannelle depuis des siècles, un excellent remède pour plusieurs infections et maladies. D’ailleurs, ne remercierons jamais assez Mère nature pour ses multiples bienfaits. Alors nous avons décidé de vous présenter ce mélange puissant ! La cannelle…
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Les personnes de plus de 40 ans ne doivent travailler que 3 jours par semaine selon les experts
Une récente étude australienne a démontré que les personnes de plus de 40 ans ne devaient plus travailler au-delà de 40 heures par semaine ! Mais pour quelles raisons au fait ? Est-il vrai qu’il faut absolument réduire son temps de travail arrivé à un certain âge ? Explications. Avec l’âge, il est naturel de…
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Pédicure à la maison avec du bicarbonate de soude
Eté comme hiver, la beauté des pieds est un sujet qui préoccupe toutes les femmes, de la plus jeune à la plus sénior. Hydratation, gommage, pédicure sont tous des soins que vous avez fait au moins une fois dans votre vie et qui vous ont coûté gros. Aujourd’hui, vous allez découvrir une recette fait-maison pour…
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3 recettes de boissons détox pour retrouver la ligne
De nos jours, la plupart des gens consomment des aliments malsains, même s’ils connaissent pertinemment leurs effets néfastes. D’ailleurs, la prise de poids n’est pas ce qu’il y a de pire à craindre. En effet, ces aliments malsains peuvent causer le diabète de type 2, l’hyperglycémie, la dépression (surtout chez les adolescents), une réduction de…
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Nous devrions tous dormir avec ces 4 plantes dans la chambre à coucher : elles soignent l’insomnie et l’apnée du sommeil
Le sommeil est essentiel au bon fonctionnement de l’organisme, au même titre que le fait de s’hydrater et de manger. En effet, un sommeil perturbé et d’une durée variable provoque diverses affections à court et à long terme. Il est donc primordial de bien dormir. Pourtant, selon l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance…
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Massez ces points de stress pour soulager un bébé agité ou en pleurs
La réflexologie est une technique qui vise à soulager des symptômes en agissant sur des zones réflexes, chaque partie du corps correspond à un point précis. La réflexologie plantaire est une thérapie naturelle ancienne qui utilise les énergies subtiles des pieds pour créer l’équilibre, elle peut aider à guérir de nombreuses affections chez les bébés.…
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Un ancien remède allemand au citron qui débouchera vos artères, baissera votre cholestérol et renforcera votre système immunitaire
Les artères font partie des vaisseaux sanguins principaux dans le corps humain. Elles sont responsables du transport du sang allant du cœur vers les différents organes, mais leur obstruction peut engendrer des problèmes de santé gravissimes. Ces artères peuvent se boucher et être incapables de remplir leur mission comme il se doit suite à un…
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Gardez le téléphone portable loin de votre lit, il peut causer des problèmes irréversibles
Les téléphones portables font aujourd’hui partie intégrante de la vie quotidienne de chaque individu. D’ailleurs, 2,08 milliards de personnes ont utilisé des téléphones mobiles en 2016 et le marché de la téléphonie mobile connaît une croissance rapide. Bien que ces appareils soient devenus essentiels dans notre quotidien, et malgré leur utilité grandissante, ils peuvent avoir…
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Oui, faire la sieste améliore la santé, donne une meilleure mémoire, fait perdre du poids et bien plus encore
Un bon sommeil est indispensable à notre bien-être physique et psychique. Malheureusement, force est de constater que de nombreuses personnes souffrent de troubles de sommeil. En parallèle, nous vivons dans un climat stressant qui peut se répercuter sur notre énergie et notre moral. Dans ce sens, faire une sieste peut s’avérer extrêmement bénéfique pour le…
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Le citron au gingembre : la meilleure boisson pour brûler les graisses du ventre
Près de la moitié des français estiment avoir des kilos en trop et veulent perdre du poids. Pour y arriver, la solution vers laquelle nous sommes les plus nombreux à nous tourner consiste en l’adoption d’un régime alimentaire plus sain et à faire des efforts pour manger moins. Nous avons en cela bien raison, car…
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Le mercure de votre plombage est un tueur silencieux qu’il faut connaitre
Parfois, certains gestes dentaires peuvent nous paraitre anodins. Il existe tout de même certains soins qui peuvent se révéler dangereux pour nous. C’est le cas des plombages dentaires, dont, certains composés de mercure peuvent être toxiques pour ceux qui y sont exposés. Le métal pourrait causer de nombreuses maladies notamment des troubles cérébraux graves comme…
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Mal dormir à cause du stress : quand nos problèmes nous empêchent de dormir
Une bonne nuit de sommeil est la clé d’une excellente santé ! Toutefois, un manque de sommeil peut vous rendre mentalement plus irrité et moins performant, ce qui va augmenter votre stress. Une insomnie chronique peut également générer du stress chronique dont les conséquences sur la santé sont mauvaises. Cet article vous aidera à comprendre…
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Voici comment il faut manger les amandes tous les jours pour baisser la pression artérielle, le cholestérol, la glycémie et bien plus encore
Fruits, légumes, baies et noix comptent parmi les meilleurs aliments qui soient. Jamais leurs immenses avantages pour la santé n’ont été appuyés par autant d’études scientifiques ni aussi documentés. Chaque jour, on en apprend plus sur leurs bienfaits et ils n’ont jamais été aussi disponibles et faciles à se procurer. Et pourtant, notre alimentation manque…
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Le mélange huile d’olive et citron est un médicament naturel qui peut soulager plusieurs maladies
Depuis la nuit des temps, les adeptes de la médecine traditionnelle ne jurent que par le citron et l’huile d’olive pour guérir toute une panoplie de maux aussi différents les uns que les autres. Aujourd’hui, ces deux ingrédients continuent toujours à surprendre la communauté scientifique par leurs nombreux bienfaits pour la santé. Découvrez cette recette…
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Votre foie est probablement plein de toxines, voici comment le nettoyer avec une recette au citron
Dans le corps humain, le foie agit comme une station d’épuration du sang. Il joue un rôle vital dans la détoxification. Les toxines sont présentes partout dans notre environnement mais notre corps possède la capacité intégrée de se défendre naturellement. Sauf que certains symptômes indiquent que le foie est plein de toxines et qu’il est…