Auteur/autrice : bon-asavoir

Si une alimentation saine est la pierre angulaire d’un corps sain et en bonne santé, l’exercice physique permet de le renforcer et lui donne un aspect plus ferme et tonique. Dans cet article, découvrez 6 exercices pour affiner et raffermir vos cuisses pour des jambes galbées et une allure élancée ! Vos cuisses sont une…

Il vous sera arrivé au moins une fois dans votre vie d’acheter une belle plante, de la ramener à la maison et de la regarder, impuissante, s’affaiblir et toutes ses fleurs tomber. Vous vous êtes sûrement demandé pourquoi cela se produit et que faire pour l’éviter. Les plantes que nous achetons dans les pépinières ou…

Aujourd’hui, nous allons apprendre à nettoyer un matelas sale, avec de l’urine, de l’humidité ou en raison de son âge, ce qui est très normal dans n’importe quelle maison. Certains ignorent à quel point il peut être dangereux de ne pas nettoyer son matelas chaque semaine. Autant vous changez les draps tous les jours, autant…

On a beau bien aérer sa maison, il reste toujours un peu de moisissure dans les coins. Vous avez suivi notre astuce sur comment nettoyer la moisissure, mais ça ne suffit pas contre les taches noires ? Pas besoin d’eau de javel, d’ammoniaque ou d’autres produits chimiques pour éliminer les spores et limiter la prolifération…

Certains objets nous semblent parfois inutiles. Pour ne pas s’encombrer, on les jette alors systématiquement à la poubelle. Or, très souvent, on peut parfaitement les réutiliser à bon escient. Les amoureux du recyclage seront ainsi heureux d’apprendre que les rouleaux de papier toilette peuvent être très utiles pour jardiner En effet, on peut leur donner…

Les moustiques envahissent les maisons en été. Avec leurs piqûres et leurs bourdonnements intempestifs, ils perturbent votre sommeil et vous empêchent de profiter des soirées paisibles au clair de lune dans votre jardin. Heureusement, une solution sûre et efficace existe pour les capturer en un rien de temps. Voici les principales étapes à suivre pour…

Les cafards sont des insectes qui peuvent se propager rapidement. Pendant l’été, il est très fréquent que plusieurs de ces petits insectes nuisibles apparaissent dans les maisons. Pour autant, il n’est pas recommandé de marcher sur un cafard dans la cuisine. Découvrez pourquoi. Les cafards peuvent vivre, manger et se reproduire dans n’importe quel coin…

Le bicarbonate de soude a plusieurs tours dans son sac. Polyvalent, il est un allié aussi bien en cuisine, que pour l’entretien de la maison ou l’hygiène du corps. 1. Déodorant Naturel Si vous cherchez une alternative naturelle aux déodorants industriels qui contiennent des produits chimiques pouvant être dangereux pour vous et votre peau, n’hésitez…

Que boire en été pour s’hydrater tout en se désaltérant avec une boisson sympathique, sans alcool, sans sucre, sans calorie ? Eh bien des plantes, pardi ! Si l’infusion chaude est l’unique option qui vous vient en tête, sachez que vous pouvez aussi préparer vos boissons d’été à base de plantes sous forme d’hydrolats ou…

Pour avoir un beau jardin, il n’y a pas de véritable secret : il faut en prendre soin régulièrement tout au long de l’année ! Plantes, fleurs et ornements – tout doit être entretenu ! Mais malgré tous les efforts pour entretenir votre jardin, les mauvaises herbes peuvent pousser Nous vous proposons des méthodes naturelles…

Vous vous sentez un peu fatigué ? Vous avez remarqué que vous étiez souvent irritable, victime de sautes d’humeur ? Et d’où viennent ces crampes qui tétanisent parfois vos muscles ? Pas de panique, vous manquez peut-être tout simplement de magnésium ! Le magnésium est un oligoélément indispensable au bon fonctionnement de notre organisme. Présent…

Avec le temps et l’usage, les vêtements blancs ternissent et perdent leur éclat. Des auréoles jaunes se forment également au niveau des aisselles, à cause de la transpiration. Parfois, un simple lavage en machine n’est pas suffisant pour rendre aux vêtements leur blancheur. Découvrez comment éclaircir le linge blanc grâce à ces 4 astuces maison.…

Nos maisons ainsi que nos lieux de travail et tous les endroits où nous vivons et où nous nous déplaçons peuvent être envahis par les énergies négatives et positives. La présence d’énergies négatives peut affecter notre corps, nos sentiments, nos émotions et notre vie quotidienne. Que pensez-vous d’une astuce facile et simple pour pouvoir les…

De nombreuses informations circulent concernant une mauvaise habitude que nous avons tous : laisser le chargeur branché alors même que le Smartphone n’y est pas connecté. Beaucoup de gens s’interrogent justement sur la question. Y a-t-il vraiment un risque ou ne s’agit-il simplement que d’une désinformation? Pourtant, les raisons son assez édifiantes. Apparemment, cette négligence…