Auteur/autrice : bon-asavoir
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L’astuce de grand-mère pour effacer les rides et ridules du visage
La fuite du temps est impitoyable envers notre peau. Mais si la vieillesse est inéluctable, il est évidemment possible de prévenir et de retarder le vieillissement prématuré de l’épiderme. Il existe diverses façons naturelles de prévenir ou d’atténuer les rides et les ridules qui s’installent sur notre visage. Hormis l’âge, de nombreuses causes accélèrent le…
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10 raisons pour lesquelles vous n’arrivez pas à perdre du poids (malgré les efforts)
Plusieurs personnes se plaignent de leurs kilos en trop et de l’accumulation des graisses sur certaines parties du corps. Certaines affirment que malgré toute la bonne volonté dont elles font preuve au quotidien, elles n’arrivent pas à perdre du poids. Régimes à répétition, culpabilité au moindre écart et frustration permanente semblent faire partie de leur…
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10 aliments qui boostent votre métabolisme pour perdre du poids plus rapidement
Nombreux sont ceux à recourir à des régimes parfois drastiques pour perdre du poids. Entre les exercices physiques intenses et les habitudes alimentaires restrictives, certains d’entre nous se feraient presque violence pour obtenir le si révéré corps « parfait ». Pour perdre du poids, nul doute que les principaux paramètres qui entrent en jeu sont…
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Le régime métabolique permet de perdre 10 Kilos en 13 jours (menu complet)
A ce jour, le nombre de régimes et de programmes minceur augmente de plus en plus, et si vous avez envie de perdre du poids, il y a une infinité de choix qui s’offrent à vous, en fonction de votre demande. Cependant, ils ne sont pas tous efficaces, ni bénéfiques pour votre santé. Le régime…
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Astuce au citron pour éliminer les rides profondes du visage
On rêve tous de jeunesse éternelle. On a tous l’envie profonde de garder une peau jeune et un teint éclatant. Mais plus le temps passe plus les signes de vieillesse apparaissent. Si certains se tournent vers des opérations pour combattre le vieillissement cutané, d’autres penchent pour des méthodes naturelles et sans risques pour combattre les…
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7 exercices matinaux pour avoir de l’énergie toute la journée
Si vous avez l’habitude de vous sentir rapidement fatigué au cours de la journée, une excellente manière d’y remédier est de faire le plein d’énergie en vous étirant le matin. Dans ce sens, nous avons rassemblé pour vous les meilleurs étirements à effectuer dès votre réveil pour rester en forme au quotidien. En sollicitant vos…
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10 Bienfaits Incroyables du Yoga sur Votre Santé
Il y a certainement bien plus de 10 raisons pour lesquelles le yoga est bon pour vous. En effet, les bienfaits du yoga sur le plan physique et psychologique pourraient remplir des livres entiers. Ce qui suit n’est donc qu’un résumé des raisons qui devraient vous inciter à intégrer le yoga dans vos habitudes. Voici…
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Tarte aux pommes succulente façon quiche
Dégustez cette variante crémeuse de tarte aux pommes après un bon repas! Elle est appétissante et délicieuse. Elle comblera vos papilles de nouvelles saveurs. La bonté de cette tarte est surprenante. Vos invités l’adoreront à coup sûr. Sa préparation n’est pas du tout compliquée. Suivez bien la recette! Vous ne risquez pas de la rater.…
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Flan pâtissier à l’ancienne dessert original
Le Flan pâtissier est un gâteau vraiment facile et rapide à préparer parfait pour servir à table pour une collation ou dessert. C’est une spécialité française , le dessert du jour est aussi connu sous le nom de » flan parisien« : Doux, moelleux et parfumé, nous vous assurons qu’avec ce dessert vous émerveillerez vos…
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Salade de crevettes à l’avocat simple et parfaite
Cette recette salade de crevettes à l’avocat simple et parfaite mais totalement savoureuse constitue le repas parfait pour le déjeuner ou le dîner grâce aux crevettes poêlées aux agrumes, à l’avocat crémeux et au croquant d’amandes tranchées. Cette recette de crevettes aux agrumes peut être préparée en moins de 30 minutes, donc si vous ne…
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Poulet au marsala la meilleur recette
Une recette très savoureuse, celle du poulet au marsala ! Cuit à la poêle, parfumé et avec un glaçage au vin Marsala, qui exalte la viande blanche du poulet de manière exceptionnelle. Une recette adaptée à toute la famille. Peu d’ingrédients, quelques étapes et le déjeuner ou le dîner sont immédiatement prêts ! Suivez la…
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Pommes de terre à la sicilienne recette facile
Pommes de terre à la sicilienne au four avec beaucoup de mozzarella (que vous pouvez facilement remplacer par du provolone ou de la provola fumée) et quelques autres ingrédients pour un plat d’accompagnement vraiment incroyable que vous pouvez offrir dans vos déjeuners et dîners. Aujourd’hui, nous préparerons l’un des plats d’accompagnement les plus célèbres de…
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Gâteau glacé au lait concentré gourmand et super frais
Aujourd’hui je vous propose ce délicieux recette de gâteau glacé au lait concentré à préparer pour toutes les occasions. Voici la version froide sans cuisson du fameux snack. Suivez la recette et préparez-la aussi, les ingrédients sont comptés sur les doigts, ils sont très peu nombreux et vous les avez peut-être déjà! Essayez-la Donc, pour…
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Émincé de poulet au citron à la poêle facile
Découvrez la recette de Émincé de poulet au citron à la poêle, une recette savoureuse et délicieuse. Un deuxième plat de poulet qui se prépare rapidement en quelques minutes. Suivez la recette et préparez-la aussi, les ingrédients sont comptés sur les doigts, ils sont très peu nombreux et vous les avez peut-être déjà! Essayez-la Donc,…
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Recette tiramisu d’ananas crémeux au goût frais et léger
Recette tiramisu d’ananas crémeux, le dessert à la cuillère classique, revisité dans une touche estivale au goût frais et léger. Sa préparation est très simple et ne nécessite pas de cuisson. La crème aura la même que celle du tiramisu classique, mais en remplaçant le café et le cacao par le jus et les morceaux…