La pastèque, c’est le cucurbitacée de l’été, qu’on dévore à toute heure.
Composée à 92% d’eau, elle est idéale pour se rafraîchir et se désaltérer. Aussi pourquoi ne pas en profiter dès l’entrée ?
Facile à réaliser, ce gaspacho est idéal en dessert avec de la glace au citron ou au goûter avec un cookie. Une soupe de pastèque salée surprenante et très rafraîchissante.
C’était le dessert idéal en ces temps de canicule et cette soupe peut s’emmener dans une bouteille pour un pic-nic !
Donc, pour réaliser , il vous faut :
Ingrédients pour 4 à 6 personnes:
– 1 kg de chair de pastèque
– 1/2 concombre
– 1 poivron rouge
– 2 cuillères à soupe de jus de citron vert
– 1 cuillère à soupe de vinaigre de vin rouge
– coriandre
– menthe fraîche
– 1/2 oignon rouge (pas mis)
– sel, poivre blanc moulu
Préparation:
Etape: 1
Épépiner la pastèque. En prélever 150 g et couper en très petits cubes.
Etape: 2
Peler et épépiner le concombre. Épépiner le poivron. Couper 1/4 de ces légumes en très petits cubes.
Etape: 3
Éplucher l’oignon (pas fait). Couper le reste de la pastèque et des légumes en morceaux. Les mixer avec la coriandre, le jus de citron et le vinaigre, assaisonner et réfrigérer le tout pendant au moins 1 h.
Etape: 4
Au moment de servir, effeuiller et ciseler la menthe. Répartir le gaspacho et la garniture dans les verres, parsemer de menthe ciselée et déguster bien frais.
