Catégorie : Conseils

Pour prendre soin de soi, il existe certaines méthodes qui se penchent sur l’harmonie entre le corps et l’esprit. Originaire du Japon, le Jin Shin Jyutsu est l’une d’entre elles et est axé sur une technique ancestrale qui consiste à combattre des maux physiques et émotionnels à travers les doigts. Selon cette méthode, chaque doigt…

De nos jours, les troubles du sommeil sont monnaie courante. Le stress, les soucis financiers, les obligations professionnelles et familiales peuvent parfois entraîner des pensées incessantes qui empêchent d’avoir un sommeil paisible. Néanmoins, certaines personnes se réveillent toutes les nuits à la même heure sans comprendre pourquoi. La médecine chinoise apporte alors certains éléments de…

Il existe un grand nombre d’astuces pour prévenir le vieillissement prématuré de la peau en utilisant certaines recettes capables de lisser les rides et d’éliminer les cellules mortes. Saviez-vous, par exemple, que vous pouviez estomper rides et ridules avec un simple mélange de bicarbonate de soude et d’huile d’olive ? Zoom sur cette recette bon…

Egalement appelé thrombus, la thrombose est une maladie qui est responsable d’un caillot qui se forme dans le vaisseau sanguin. Découvrez les symptômes de cette pathologie, les facteurs de risques et son traitement. Cette affection est potentiellement mortelle qui est la 3ème cause de mortalité dans les pays développés. Pour protéger sa santé, il est…

Si vous êtes déjà entré dans un studio de yoga ou dans une librairie, vous avez sûrement remarqué que ces endroits ont une odeur très particulière. Cela est dû au fait qu’on pratique souvent dans ces endroits ce qu’on appelle la « purification ». C’est un rite amérindien au cours duquel on brûle différentes herbes…

Si certains aliments font office de médicaments et nous aident à préserver notre santé, d’autres peuvent au contraire être toxiques et entrainer plusieurs maladies, comme le cancer. Découvrez les 6 aliments à bannir de votre régime ! 6 aliments que vous ne devez plus consommer : 1 – Sucre raffiné : Le sucre raffiné perd…

Bien que la relation entre le corps et l’esprit n’ait été reconnue que récemment dans la médecine occidentale, l’interaction des émotions avec le corps physique est un aspect essentiel de la médecine traditionnelle chinoise. En effet, Chaque organe a une émotion correspondante. Ceci dit le déséquilibre de cette émotion peut affecter le fonctionnement de l’organe…

Saviez-vous que le bicarbonate de soude et le jus de citron étaient des ingrédients beauté imparables ? Ces deux produits naturels sont de grands alliés pour traiter à la fois la peau grasse et l’acné car ils ont de très fortes propriétés nettoyantes, antiseptiques et cicatrisantes. Ensemble, ils constituent l’un des meilleurs traitements contre ces…

Par manque de temps, ou par anticipation, certaines personnes ont tendance à prendre leur douche le soir juste avant d’aller au lit. Certes, la douche à ce moment-là permet de se détendre mais saviez-vous que dormir avec les cheveux mouillés pendant le sommeil peut causer des maladies plus importantes qu’un simple rhume ? En voici…

Les taches brunes peuvent être une réelle source de gêne chez les femmes qui les perçoivent comme étant inesthétiques. Elles peuvent apparaître sur le visage, l’avant-bras, le dos et bien sûr, les mains. D’ailleurs, la vieillesse n’est pas le seul facteur responsable de leur apparition car l’exposition au soleil joue aussi un rôle prépondérant. Dans…

L’aspirateur est un formidable outil pour nettoyer tapis, tissus d’ameublement, meubles et bien d’autres surfaces de la maison. Il contribue par ailleurs à réduire les allergènes potentiels tout en améliorant la qualité de l’air intérieur. Nous vous montrons à quelle fréquence vous devriez passer un coup d’aspirateur et pourquoi il est d’autant plus utile d’associer…

Légères, intenses, voire paralysantes, les dorsalgies que l’on appelle communément maux de dos sont un véritable fléau pour ceux qui en souffrent. Sans toujours savoir d’où elles proviennent, leur incidence sur notre quotidien elle, reste bien réelle et tangible. Dans le cadre d’un sondage réalisé par Opinion Way, 25% des Français interrogés auraient révélé avoir…

Vous pensez que les frites de McDonald’s sont des frites normales comme vous pouvez en faire à la maison ? La réponse est non ! En effet, les frites de McDonald’s contiennent plus de 10 ingrédients, ce qui devrait être une raison suffisante pour les éviter. Parce qu’en réalité, de combien d’ingrédients avez-vous vraiment besoin…

Si vous voulez avoir une chevelure épaisse, longue et saine, cette recette est pour vous. Le jus d’oignon rouge peut réduire la perte des cheveux, prévenir la croissance des cheveux gris et améliorer la qualité des cheveux et leur croissance. La croissance des cheveux et leur densité est souvent génétique, mais à cause des changements…

Étouffés dans une paire de chaussures à longueur de journée, les pieds transpirent naturellement. Quand ceci est combiné à une mauvaise hygiène plantaire, bonjour les mauvaises odeurs ! Ce problème peut être gênant, mais n’est pas sans solution. Voici quelques astuces naturelles pour se débarrasser de la mauvaise odeur des pieds. Les pieds sont l’une…