Auteur/autrice : bon-asavoir
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4 astuces pour mesurer les objets sans utiliser de mètre
Utilisé depuis des millénaires pour définir la base des unités de longueur, le corps humain a longtemps servi de référence lorsque des outils tels que le mètre n’étaient pas encore disponibles. Aujourd’hui encore, il nous arrive parfois de nous retrouver dans des situations où cet instrument n’est pas à portée de main. Heureusement, il existe…
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Exercices pour dessiner les hanches et réduire le tour de taille
La graisse abdominale, les poignées d’amour, les bourrelets et la cellulite qui se loge dans les fesses, les cuisses et les hanches peuvent rapidement devenir source de complexes. Pour affiner sa taille et mincir du ventre, il faut brûler des calories et muscler ses abdominaux. Pour vous permettre de perdre rapidement du ventre, de tonifier…
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Voici comment fabriquer un piège maison efficace contre les moustiques et les insectes
Pour repousser les moustiques, pas besoin d’insecticides pour peu que l’on connaisse les bonnes astuces. Et pour cause, il est possible de vous épargner des démangeaisons nocturnes en fabriquant votre propre piège. Son secret : il contient des appâts auxquels ces insectes nuisibles ne résistent pas. Pour lutter contre les moustiques qui nuisent à notre…
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15 minutes d’exercice pour brûler les graisses du ventre si vous n’avez pas le temps d’aller à la salle de sport
Certaines graisses s’obstinent à se loger dans les endroits les plus visibles de notre corps, à commencer par le ventre. Plis ou bourrelets disgracieux, les répercussions de nos kilos en trop n’hésitent pas à s’imposer de manière arbitraire et s’en débarrasser devient alors un véritable casse-tête. Malheureusement, les emplois du temps surchargés ne permettent pas…
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L’Astuce Pour Enlever Facilement la Moisissure dans la Machine à Laver
Il y a de la moisissure dans votre machine à laver ? Ça arrive souvent car il y a toujours de l’eau qui stagne après un lavage. Résultat, le joint de votre machine devient noir et ça finit par sentir mauvais. C’est vrai aussi bien sur une machine hublot que sur une machine à ouverture…
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10 utilisations de la crème Nivea
Qu’on se le dise, les produits cosmétiques ne sont pas donnés. Crèmes hydratantes, sérums, démaquillants, toners etc. la liste est longue et la facture salée. Mais qui a dit qu’il fallait se ruiner pour prendre soin de soi ? Si le marketing vous pousse à consommer toujours plus, sachez qu’il est tout à fait possible…
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Bûche citron meringuée recette de noël
Voici la recette de ma bûche citron meringuée façon tarte au citron meringuée. Pour les amateurs de citron c’est la bûche qu’il vous faut. Elle est composée d’une crème au citron, un biscuit type génoise et un sirop de citron le tout surplombé d’une meringue italienne passée au chalumeau. La meringue n’est pas trop sucrée…
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6 étirements que vous devriez faire le matin pour vous sentir bien toute la journée
À la sonnerie du réveil, il n’est pas toujours facile d’émerger et de sortir du lit sans se sentir vaseux et encore dans le brouillard. Les membres sont encore engourdis, les muscles tendus et les articulations ont besoin d’être stimulées. Pour y remédier, il existe une série d’étirements qu’il est possible d’exécuter au saut du…
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23 Utilisations Magiques du Vinaigre Blanc Que Tout le Monde Doit Connaître
Le vinaigre blanc a plus d’une astuce dans son sac. Ses vertus nettoyantes et antiseptiques naturelles en font l’un de nos produits de ménage préférés. Comme il est également le moins cher, ça tombe plutôt bien. Voici 23 utilisations magiques du vinaigre blanc que tout le monde devrait connaître : 1. Désodorise les siphons Les…
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4 mouvements simples pour soulager rapidement vos douleurs aux genoux
Arthrose, arthrite inflammatoire, traumatisme… sont autant de causes favorisant une arthrose, et toutes s’accompagnent des mêmes symptômes : douleur, fièvre, craquements, raideur et à terme, incapacité. Voici quelques exercices pour soulager les douleurs aux genoux et améliorer leur flexibilité. Les genoux sont très sollicités au quotidien et doivent supporter une charge jusqu’à 5 à 6…
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L’oignon: apprendre à cuisiner chaque type d’oignon à la perfection !
Utilisé dans toutes les cultures, l’oignon est un classique de la cuisine et sert de base à de nombreux plats. Qu’il s’agisse d’oignon blanc, jaune, rouge, doux ou encore d’échalote, il apporte non seulement des arômes uniques mais il regorge également de bienfaits pour la santé. Toutefois, chaque type d’oignon s’accorde avec des plats au…
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19 Utilisations du Papier d’Alu Que PERSONNE Ne Connaît
Le papier d’alu ne sert pas qu’à emballer vos restes ! Il a plein d’utilisations que personne ne connaît. Et nombreuses sont celles qui ne sont pas liées à la cuisine. Après avoir découvert toutes ces utilisations, vous ne regarderez plus votre papier d’alu de la même façon ! Voici 19 utilisations du papier d’aluminium…
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Génoise pour bûche de noël recette simple et facile
Bonjour tout le monde!! Aujourd’hui je partage avec vous ma recette de génoise pour bûche de noël ou biscuit roulé qui est moelleuse et légère. Un réveillon de Noël sans bûche de Noël, c’est un peu comme un anniversaire sans gâteau d’anniversaire, ça n’existe pas ! Seulement voilà, pour réussir de bon vieux dessert traditionnel,…
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5 exercices que chaque femme de plus de 40 ans doit faire chaque semaine
Une activité physique régulière a de nombreux bienfaits sur le corps. Outre l’amélioration de la performance sportive qu’elle peut induire, elle permet de jouir d’une bonne condition physique et de se prémunir contre de nombreuses maladies. Avec l’âge, l’activité physique devient nécessaire pour sauvegarder la jeunesse de son corps mais nombreux sont ceux qui trouvent…
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10 Engrais Naturels et Gratuits Redoutablement EFFICACES
En jardinage, les engrais sont hyper importants pour nourrir les sols. Sauf que ceux que l’on a l’habitude d’acheter dans les commerces sont remplis de produits chimiques. Et moi, j’ai horreur d’utiliser des produits nocifs quand il s’agit de faire pousser mes plantes ! Donc aujourd’hui, je vais vous montrer comment faire des engrais maison…