Auteur/autrice : bon-asavoir

Vous avez un rendez-vous important et vous tenez absolument à porter votre tenue fétiche ? La bonne nouvelle, c’est qu’elle sort tout juste de la machine à laver, elle est sensée être très propre. La mauvaise nouvelle, c’est qu’elle dégage une senteur de moisi insupportable ! Mais d’où peut donc provenir ces odeurs d’humidité sur…

Qui n’a jamais souffert d’intoxication alimentaire ? Ce trouble, qui vous tort le ventre et induit des douleurs lancinantes, provient généralement de l’ingestion d’aliments contenant des substances pathogènes. Virus, bactéries, parasites ou encore métaux lourds. Bien qu’on considère qu’une intoxication alimentaire est souvent une pathologie bénigne, elle peut parfois s’avérer mortelle. Dans un témoignage relayé…

Avoir notre maison propre et en bon état est essentiel pour notre santé. Comme nous le savons, dans une maison où il y a peu d’hygiène, les germes et les bactéries commenceront à être stockés. Cela peut entraîner une maladie grave qui nous laisse alité pendant une longue période. Par conséquent, si nous sommes responsables…

En cette période difficile liée au confinement, il est de toute première instance de prendre soin de soi. Pour ce faire, le sport est tout indiqué. Alors, adoptez une routine disciplinée d’exercices à faire à la maison pour reprendre du poil de la bête. En vous attelant six semaines à cet entraînement, vous verrez, votre…

La lutte pour la propreté du linge au quotidien peut parfois être très compliquée par les taches tenaces comme les taches de sang, d’encre ou encore de vin rouge. Et quand on aborde l’été avec gourmandise, bavant devant tous les jolis fruits rouges qu’apporte cette saison, les catastrophes ne sont jamais bien loin. Il n’y…

Pour prendre soin de soi, il existe certaines méthodes qui se penchent sur l’harmonie entre le corps et l’esprit. Originaire du Japon, le Jin Shin Jyutsu est l’une d’entre elles et est axé sur une technique ancestrale qui consiste à combattre des maux physiques et émotionnels à travers les doigts. Selon cette méthode, chaque doigt…

De nos jours, les troubles du sommeil sont monnaie courante. Le stress, les soucis financiers, les obligations professionnelles et familiales peuvent parfois entraîner des pensées incessantes qui empêchent d’avoir un sommeil paisible. Néanmoins, certaines personnes se réveillent toutes les nuits à la même heure sans comprendre pourquoi. La médecine chinoise apporte alors certains éléments de…

Il existe un grand nombre d’astuces pour prévenir le vieillissement prématuré de la peau en utilisant certaines recettes capables de lisser les rides et d’éliminer les cellules mortes. Saviez-vous, par exemple, que vous pouviez estomper rides et ridules avec un simple mélange de bicarbonate de soude et d’huile d’olive ? Zoom sur cette recette bon…

Egalement appelé thrombus, la thrombose est une maladie qui est responsable d’un caillot qui se forme dans le vaisseau sanguin. Découvrez les symptômes de cette pathologie, les facteurs de risques et son traitement. Cette affection est potentiellement mortelle qui est la 3ème cause de mortalité dans les pays développés. Pour protéger sa santé, il est…

Si vous êtes déjà entré dans un studio de yoga ou dans une librairie, vous avez sûrement remarqué que ces endroits ont une odeur très particulière. Cela est dû au fait qu’on pratique souvent dans ces endroits ce qu’on appelle la « purification ». C’est un rite amérindien au cours duquel on brûle différentes herbes…

Si certains aliments font office de médicaments et nous aident à préserver notre santé, d’autres peuvent au contraire être toxiques et entrainer plusieurs maladies, comme le cancer. Découvrez les 6 aliments à bannir de votre régime ! 6 aliments que vous ne devez plus consommer : 1 – Sucre raffiné : Le sucre raffiné perd…

Bien que la relation entre le corps et l’esprit n’ait été reconnue que récemment dans la médecine occidentale, l’interaction des émotions avec le corps physique est un aspect essentiel de la médecine traditionnelle chinoise. En effet, Chaque organe a une émotion correspondante. Ceci dit le déséquilibre de cette émotion peut affecter le fonctionnement de l’organe…

Saviez-vous que le bicarbonate de soude et le jus de citron étaient des ingrédients beauté imparables ? Ces deux produits naturels sont de grands alliés pour traiter à la fois la peau grasse et l’acné car ils ont de très fortes propriétés nettoyantes, antiseptiques et cicatrisantes. Ensemble, ils constituent l’un des meilleurs traitements contre ces…

Par manque de temps, ou par anticipation, certaines personnes ont tendance à prendre leur douche le soir juste avant d’aller au lit. Certes, la douche à ce moment-là permet de se détendre mais saviez-vous que dormir avec les cheveux mouillés pendant le sommeil peut causer des maladies plus importantes qu’un simple rhume ? En voici…