Auteur/autrice : bon-asavoir

Depuis son apparition sur le marché, la machine à laver nous fait gagner énormément de temps. Plus besoin d’en perdre en lavant nos vêtements à la main ! Grâce à ses nombreuses techniques et aux différents programmes qui existent aujourd’hui, nous n’avons plus à nous soucier des vêtements, même les plus délicats. C’est précisément parce…

Les plantes d’intérieur sont devenues tendance. En plus d’égayer notre intérieur, et de purifier l’air ambiant, elles lui apportent une touche tropicale, et une senteur agréable, lorsque celles-ci sont florifères. Mais pour profiter pleinement de nos plantes, il faut bien les entretenir. Cela passe notamment par un bon arrosage. Découvrez cette astuce d’expert pour savoir…

Quand il s’agit de perdre du poids, les femmes se focalisent souvent sur des parties précises comme le ventre, les fesses ou les hanches, négligeant ainsi d’autres zones pouvant également accumuler la graisse. Mais pour avoir un corps harmonieux, il est essentiel de travailler tous les muscles du corps, même les bras. Voici 5 exercices…

Belles, parfumées et fascinantes, les orchidées sont de plus en plus répandues dans nos intérieurs. Bien qu’il existe de nombreuses espèces et variétés, la plante la plus populaire est l’orchidée phalaenopsis ou “orchidée papillon”. Unique avec ses fleurs colorées, sa forme incomparable et sa senteur délicate, elle a des besoins bien spécifiques, notamment en arrosage,…

Vous n’êtes pas sûre que votre homme soit vraiment amoureux de vous ? Vous avez l’impression que vous n’êtes qu’un passe-temps pour lui, ou une roue-de-secours ? Ce sentiment d’insécurité et de jalousie ne vous quitte plus ? Pour vous aider à y voir plus clair dans une relation où les sentiments ne sont pas…

Pour perdre du poids, l’eau citronnée est vivement recommandée. Prisée par les célébrités pour se remettre d’une période d’excès, elle est efficace pour nettoyer son corps en profondeur mais aussi pour booster l’action d’un régime L’agrume phare profite à bien d’autres fonctions de notre organisme et se révèle être un réel allié pour notre santé.…

Les pommes de terre sont savoureuses et peuvent être consommées en poêlées avec d’autres fruits et légumes. Pour les manger, vous pouvez les peler ou non, les cuire à la vapeur ou les frire. Découvrez si vous pouvez les manger alors qu’elles ont germé. En gratin avec leur chair tendre, en rondelles, en friture, en…

Que vous soyez femme au foyer ou femme active, vous avez des tonnes de choses à gérer en même temps. Entre la planification et la gestion des tâches quotidiennes surtout si vous êtes maman, le fardeau est de plus en plus lourd ! Si vous vous sentez épuisée de devoir tout faire et tout gérer…

Parmi les erreurs des ménages qui font grimper la facture d’électricité, on retrouve le fait de ne pas débrancher les appareils électriques éteints. Ces appareils en veille continuent ainsi de consommer de l’énergie. C’est ce qui entraîne des dépenses énergétiques considérables. Découvrez comment économiser de l’argent sur les factures d’énergie en débranchant les appareils électroniques…

La sansevieria, appelée communément « Langue de belle-mère », est une plante grasse vivace qui ne nécessite pas beaucoup de soins pour rester belle et préserver l’élégance naturelle de ses feuilles qui sublimeront votre décoration intérieure. Dépolluante et purificatrice d’air, c’est l’une des plantes les plus populaires que l’on retrouve dans beaucoup de maisons, cultivée en pot…

Les remèdes à base de plante ont été, pendant de nombreuses années, considérés comme la seule médecine conventionnelle qui existe. Aujourd’hui, il est clair que la pharmacothérapie a complétement (ou presque) remplacé la phytothérapie dans la plupart des foyers. Pourtant, contrairement aux médicaments pharmaceutiques, les remèdes à base de plantes offrent de nombreux avantages pour…

Les ganglions lymphatiques sont de minuscules organes situés dans l’ensemble de l’organisme. Ces derniers se chargent de filtrer la lymphe et participent aux défenses immunitaires. Mais il arrive parfois que les ganglions lymphatiques grossissent et deviennent douloureux. Découvrez les raisons pour lesquelles vos ganglions peuvent gonfler. Voir une boule apparaître au niveau du cou, de…

Touche ultime de la décoration d’intérieure, les rideaux sont d’une grande utilité : cet accessoire ne s’harmonise pas seulement au cadre, il apporte beaucoup de convivialité, préserve l’intimité, réchauffe l’atmosphère et donne du caractère à la pièce. En prime, il existe toutes sortes de voilages et de motifs qui peuvent s’accorder à tous les styles…

Nous avons dans nos maisons plusieurs produits de nettoyage qui, lorsqu’on y est exposés à long terme peuvent avoir des effets néfastes sur notre santé et peuvent avoir un impact sur l’environnement. Le bicarbonate de soude est un ingrédient naturel aux multiples usages. Voici 25 utilisations domestiques du bicarbonate de soude afin de remplacer les…

Ce petit enchaînement, qui mêle mouvements doux et travail sur le souffle, est une invitation au calme intérieur… A pratiquer sans modération, dès que vous en ressentez le besoin ! Essayer la respiration abdominale Comment réaliser l’exercice de la respiration abdominale ? _ Sur le dos, jambes repliées, mains sur le ventre, yeux fermés. _…